716. Jak dbać o skórę zimą?

 

Witajcie Kochani!

Zima to bardzo wymagająca pora roku dla naszej skóry. Chłodny wiatr, uciążliwy mróz i śnieg, to czynniki, które mogą działać w szkodliwy sposób na cerę. W tym czasie szczególnie ważne jest silne nawilżanie i odżywianie oraz dodawanie skórze elastyczności. Niezależnie od typu cery, trzeba poświęcić jej dużo więcej uwagi, by nie doprowadzić do przesuszenia lub popękania naczynek. Jak dbać o skórę zimą? Postaram się przybliżyć kilka wskazówek w dzisiejszym artykule.

Ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi

Zimą należy przyłożyć się do pielęgnacji ciała, a szczególnie twarzy, która jest wystawiona na szkodliwe działanie mrozu i wiatru. Ochronę dla cery może stanowić dobry, odżywczy krem, który będzie nawilżał i natłuszczał. Bardzo cennymi składnikami, na które warto zwrócić uwagę są kwas hialuronowy oraz gliceryna. Zapewniają one utrzymanie wody w skórze, a co za tym idzie odpowiednie nawilżenie.

W okresie zimowym dobrze jest również zwrócić uwagę na składniki, które łagodzą podrażnienia. Są to na przykład: alantoina lub aloes. Bardzo ważne jest sięganie po kosmetyki, które dodatkowo są wzbogacone o witaminę C. To właśnie w tym czasie można zadbać o rozświetlenie skóry. Składniku tego należy unikać na wiosnę i latem, gdyż może powodować pojawienie się przebarwień.

Walka z przebarwieniami jest bardzo trudna i niejednokrotnie wymaga konsultacji ze specjalistami w zakresie medycyny estetycznej i kosmetologii. Doświadczone osoby mogą polecić konkretne specyfiki, które wspomogą zniwelowanie przebarwień, a w momencie, gdy stan skóry będzie wymagał poważniejszej ingerencji, polecą konkretne zabiegi. Eksperci, tacy jak  http://www.dermedik.pl/ rozwiązują poważne problemy z cerą oraz ogólnym stanem skóry. 

Pielęgnacja skóry zimą

W poradach dotyczących pielęgnacji skóry latem wskazuje się na zwrócenie uwagi, by stosować kremy z filtrami przeciwsłonecznymi. Nie można jednak zapominać o tym, że ten rodzaj kosmetyku powinien być również używany zimą. Szczególnie w mroźne dni słońce bywa bardzo intensywne, dlatego należy zadbać o skórę, by nie doszło do zniszczenia jej.

Pielęgnację trzeba także poszerzyć o balsamy i peelingi do ust. Wargi mogą być przesuszone lub spierzchnięte, więc konieczne jest usuwanie martwego naskórka i nawilżanie ust. Po balsam można sięgać w ciągu dnia, ale przede wszystkim nie można obyć się bez niego na spacerach.

Nawilżania wymagają również dłonie i stopy. Zimą warto zdecydować się na zabiegi złuszczające, a następnie obficie kremować, by jak najlepiej natłuścić oczyszczoną skórę. Dzięki temu dłonie i stopy będą gładkie, miękkie i przyjemne w dotyku. Warto także pamiętać o zabieraniu na wyjścia rękawiczek. Mróz i wiatr wysuszają dłonie. Ponadto, wychłodzone ręce wyglądają znacznie gorzej.

Jak pielęgnować skórę zimą?

Stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków, które pasują zarówno do pory roku, jak i rodzaju skóry, może być niewystarczające. Należy też zadbać o swój wygląd od wewnątrz. Jednym z istotnych kroków, które wpływają na utrzymanie dobrego poziomu nawilżenia skóry, jest picie dużej ilości wody. Nie możemy o tym zapominać zimą. Przyjmowanie płynów uelastycznia skórę i poprawia jej wygląd. 

Jeśli nie przepadasz za piciem wody, możesz dodawać sobie do niej składniki, które poprawia jej smak, na przykład: wyciśniętej pomarańczy, cytryny, miodu, imbiru lub mięty.  

Równie istotne jest zadbanie o pomieszczenia, w których przebywamy. Zima jest szczególnie trudnym okresem dla naszej skóry, ponieważ jest to sezon grzewczy. W tym okresie w naszych domach robi się bardzo suche powietrze, co niestety odbija się na wyglądzie skóry. Można jednak zakupić nawilżacz powietrza, który poprawi wilgotność. Często urządzenie to posiada dodatkowo funkcję oczyszczania, co również będzie dużo bardziej korzystne dla naszego zdrowia.

Warto w swoje życie wprowadzić rytuały. W codziennej gonitwie, pomiędzy pracą, a obowiązkami domowymi, zapominamy o sobie, czasie dla nas samych, relaksie. Nie zawsze możemy sobie pozwolić na wyjścia do spa, ale możemy zadbać o to, by przynajmniej raz w tygodniu zrobić sobie wieczór pielęgnacyjny. W czasie takiego wieczoru można zafundować sobie dłuższą kąpiel w olejkach i aromatycznych bombach, zrobić sobie maseczkę, która ekstremalnie nawilży skórę i odpocząć przy blasku świec i z książką w ręce. To tak niewiele, a może bardzo wspomóc nasz wygląd oraz samopoczucie.