337. Jak przypadkiem przyspieszyłam porost swoich włosów?

Zawsze powtarzam, że wygląd naszych włosów w największym stopniu zależy od wewnętrznego stanu organizmu. Dlatego tak w przypadku cery, ciała, jak i w przypadku włosów należy właściwie się odżywiać, unikać stresu, a także stosować suplementację. Oczywiste jest to, że stresu uniknąć się nie da, przynajmniej ja jeszcze nie znalazłam na to sposobu. O właściwą, zbilansowaną dietę dbam jak mogę, ale wiele obowiązków sprawia, że nie zawsze jestem w stanie jeść o podobnych porach dnia czy też pilnować, aby to było 5 posiłków. Moim nawykiem jednak stało się to, że nie wychodzę z domu bez śniadania, a moje standardowe śniadanie to owsianka, która zawiera bombę witamin:

• 3 łyżki płatków owsianych,
• 1 łyżka masła orzechowego 100%,
• 1 łyżka siemienia lnianego,
• 1 banan,
• 1 łyżka ziaren słonecznika.

Do niedawna to właśnie w owsiance przemycałam siemię lniane, którego zbawienne dla włosów składniki znane są chyba każdej włosomaniaczce. Ciągle nie mogłam się przekonać do przygotowania ugotowanego siemienia solo. Pech chciał, że od trzech tygodni mam problemy z górnymi drogami oddechowymi i potrzebowałam czegoś do nawilżenia mojego gardła. Na studiach wiele razy wspominano nam o nawilżającym działaniu siemienia, dlatego nie uzyskawszy pomocy ze strony syropów i tabletek, postanowiłam zrobić sobie taki roztwór. 

• 2 łyżki siemienia lnianego zalewam szklanką wody i gotuję przez 15 min,
• po wystygnięciu dolewam 1/2 szklanki soku malinowego (lub innego) i jem.

[źródło]

Jeśli chcecie uniknąć nasion siemienia to możecie roztwór przecedzić przez sitko, ale moim zdaniem to właśnie nasiona zawierają najwięcej drogocennych składników.

Roztwór ma konsystencję kiślu i bez dodania soku nie ma smaku. Kisiel z siemienia lnianego smakuje jak zwykły kisiel z torebki, jego smak można intensyfikować przez dolewanie większej ilości soku. Faktycznie nawilża gardło, ale także wpływa na szybszy wzrost włosów. Po miesiącu stosowania zauważyłam, że moje włosy wystrzeliły bardzo mocno i końcówki zrobiły się nierówne. Jedne kosmyki są znacznie dłuższe od pozostałych. Żałuję, że nie zauważyłam żadnego wpływu na moją cerę, ale liczę na to, że może przy dłuższym stosowaniu coś się zmieni. 

Ze swojej strony mogę Wam serdecznie polecić taki kisiel z siemienia lnianego. Smakuje bardzo dobrze i z pewnością zawiera więcej witamin niż nie jeden suplement diety. Jestem w szoku jeśli chodzi o działanie na włosy, które przyspieszyły swój wzrost, a dodatkowo stały się bardziej nawilżone i lśniące. Będę dalej piła siemię lniane i z pewnością za jakiś czas jeszcze o nim napiszę. Wkrótce też pojawi się, mam nadzieję, aktualizacja moich włosów.

Co sądzicie o takim przyspieszeniu porostu włosów? A może zorganizujemy jakąś akcję picia siemienia? :) W końcu w grupie raźniej :D